活動訊息
2026.05.11
新竹市銀齡樂活站系列課程開放報名中 助長輩養成運動習慣
因應高齡化社會,新竹市政府推出「銀齡健身樂活站」計畫,正式宣布計畫啟動,目前已在東區、北區各設置2處樂活站點,香山區設置1處站點,5月1日起開課,提供長者持續且系統性的健康支持服務。
市長高虹安表示,銀齡健身樂活站」系列課程,包括長者自我檢測能力,有六大指標,透過相關課程和活動,維持在健康狀態,同時與陽明交通大學合作開發體感科技互動,導入長者內在能力檢測ICOPE,自我覺察自我檢測。
衛生局長陳厚全表示,「銀齡健身樂活站」從銀髮健身俱樂部的概念延伸發展,陪伴長輩養成規律運動與健康生活習慣,及早發現視聽力、失智、體適能或是憂鬱症的疾病,假設分數異常,就會轉介到醫療院所治療。
衛生局推出「新竹市銀齡健身樂活站手冊」,作為每位學員的專屬健康紀錄本,記錄運動情形與身體狀況,累積15堂課並完成集章,可兌換精美小禮物,鼓勵長輩規律運動。
銀齡健身樂活課程自5月1日至11月29日,第一期課程報名已全數額滿,想參加的民眾,可把握第二期課程開放報名機會。https://reurl.cc/vE8qRj
(圖:新竹市衛生局提供)

